La agenda para los amantes del yoga

Diario para yoguis de Laurie Albarrán es una herramienta para generar cambios positivos en quienes deciden aligerar sus cargas para llevar una vida más plena. Este cuaderno de notas es un plan de arranque ideal para los que aman el yoga y quieren aplicar los preceptos de esta sabiduría ancestral a su vida.

Bajo el sello Diana, esta bitácora refleja un estilo de vida para buscar la paz que tanto anhelan las personas a través de frases inspiradoras, recetas veganas deliciosas, mándalas para colorear, recomendaciones para meditar y secuencias de yoga para practicar.

“Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida. Este diario está hecho con mucho cariño, es un excelente compañero que puedes llevar siempre contigo”, dice Laura Albarran.

Laurie Albarran es profesora de yoga, experta en meditación, viajera inalcanzable y vegana. A través de su cuenta en Instagram @laurievirginia podrás seguir sus pasos.

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